うつ伏せ控える
白内障手術後はエステやマッサージなど1ヶ月控えるよう病院の栞に書いてあります。うつ伏せで目を圧迫するなということでしょうね。術後は長く帰省していましたからちょうどよかったのです。
1ヶ月半ぶりの鍼治療で背中に吸い玉をあてると見事に紫の痕だらけになりました。瘀血(汚れて詰まった血液)で巡りが悪くなっていたんですね。剪定のしすぎでバネ指になった両手も赤外線をあてながらお灸していただき全身が温まりました。
家でもお灸と足裏マッサージはしていましたがセルフには限界があります。背中はどうしても無理ですから。大好きな紅茶を買って帰ると急な眠気に襲われて鍼灸治療あとの独特のぼんやり感でしばらく横になりました。カイロプラクティックのあともこうなります。いつもそれだけ交感神経優位なんでしょうね。
だから私は治療のあとはなにも予定を入れずせいぜいお茶か軽いランチと買い物ぐらいで帰宅するようにしています。せっかくの脱力感を逃したくないですから。
