のぞみのデュアルライフ(2拠点暮らしと養生方法)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ 

アロマセラピーとの出会い

介護者交流会に毎月通うようになって、社会福祉士のMさんがある月のテーマを「アロマハンドマッサージにしましょう」と企画してくれました。聞いたことはありましたし、その昔入門編としてラベンダーの精油とテラコッタのお皿を買ったことはありました。でも具体的にどう使えばよいのか分からず、次第に興味を失いそのキットは友達にあげてしまいそれきりになっていました。アロマが認知症にも効果があるらしい?と言われ始めた頃で、Mさんも業務外なのにわざわざスクールに通って学んだそうです。

 

その日はMさんがすでにラベンダーの精油とキャリアオイルを混ぜたものを容器に作ってきてくれて、すぐにハンドマッサージができる状態でした。参加者同士お互いかわるがわるオイルを使ったマッサージの仕方を習いました。田舎なので近くにアロマショップはないし、キャリアオイルとどうやって混ぜるのか?香りによって異なる効能など分かりませんでしたが、楽しい時間を過ごせました。これが初めてのアロマとの出会いでした。