漢方クリニック
機能性ディスペプシア(メンタル由来の胃腸障害)で激痩せしていらいお世話になっている漢方外来を受診してきました。胃腸はほぼ落ち着き今は不眠と手首の痛みを経過観察中です。なんどか書いてきましたが漢方は全体のバランスをととのえ中庸にもっていく治療で頭が痛いからこれ、という処方ではありません。だから同じ症状でも人によって違う薬がだされるんですね。
不眠はおそらく更年期のせいもあるのでしょう。もう2年ぐらい銘柄をかえつつ試していますがスッキリ効いてる感はなく昂りをおさえるにとどまっています(抑肝散加陳皮半夏)胃腸の弱さにアプローチしたりさまざまな角度から処方されていますが昼間の眠気がさほど気にならないなら実は眠れているんですよとの解説。カフェインレスコーヒーのサイトを教えていただき飲むならここから購入しようか検討しています(近所の焙煎屋さんのデカフェの味がいまいちだったから)
去年お盆提燈の組み立てで痛めた手首はピリピリ神経にさわるような痛みで、毎日テーピングしつつハンドカバーをして養生しています。ばね指がなおるのに3年かかりましたから気長にやっていくよりなさそうです。若いころは思いどおりにからだが動いてくれて当たり前と思っていましたが不摂生や無理はあとから自分を苦しめます。
グルテンフリーのことは受診ではなしていますが今は4毒抜き(小麦粉、乳製品、甘いもの、植物油)でどこまで調子が上向くか楽しみにしています。帰り道いつも通り調剤薬局隣の神社でお詣りしてきました。
