のぞみのデュアルライフ(遠距離介護とゴミ屋敷問題)

不仲な親の介護と実家のゴミ屋敷化に悩む皆さんへ

3ヶ月おきの歯科受診がコスパ最強

認知機能もオーラルケアから

この時期飛沫感染のリスクもあり受診を控えますが、私は3ヶ月おきに歯科でクリーニングをうけ(なにもなければ1回2500円ほど)年4回10000円ほどで歯のメンテナンスが済んでいます。

 

なにかあってから通いだすとここもあそこもと、ほかの不具合がみつかり長く通院することになります。希望日時の予約が取れないこともあり介護中はとくに自分の健康問題を放置しているとあとあと大変です。時間もコストもかかります。

中年以降は特に意識したい

中年以降オーラルケアができていると「この人健康意識が高いのね」と思います。私も神経質にならない程度にしてます。

 

歯並びが綺麗、白いなど見た目も大事で若い頃は保険外のホワイトニング、デンタルエステを試したこともあります。今はやっていませんが。

 

紅茶やコーヒーは着色汚れになりやすく気になるため3ヶ月おきがちょうどいい間隔のようです。いまの状況がおさまったら検診も兼ねて歯科へいく予定が夕べガリッと詰め物が取れたのでこれから予約します。やれやれ。