①新型コロナウィルス
もうこれしかないでしょう。去年末ぐらいになんとなく聞こえてきて、他人事と思っていたらあっというまに世界中を震撼させるパンデミックを引き起こしました。
②16時間絶食
前日の夜〜翌昼まで食べない生活を2月から続けています。機能性ディスペプシアという胃腸障害をなんとかしたくてはじめましたが世の中の断食・少食ブームにうっかり乗ってしまった形です。
③1日6000歩生活3年越え
最初はぜったい無理と思いつつ遠回りで買い物へ行ったり花の写真を撮る楽しみを覚えたり今では10000歩越える日もあるほど。土砂降りや雪の日はお休みでもOKというゆるさです。歩きながら撮影したインスタはこちらになります
→https://instagram.com/takenakanozomi?r=nametag
④機能性ディスペプシア再々発
自粛生活でこもっていたせいか気が滞りよくなりかけていた機能性ディスペプシア(メンタル性胃腸障害)が再々発。投薬治療を再開しました。
⑤中国語レッスンがオンラインへ
打ち合わせや会議、習い事や飲み会、診察に至るまで対面じゃなくてもいけるというのにみんなが気づきました。もちろんできないこともありますし会わないとわからないこともたくさんありますが。中国語レッスンがオンラインになりちょっと寂しく感じています。
⑥半径500mの解像度があがる
近すぎて知らない風景がたくさんあったことに気づけました。季節を楽しみながら散歩できたのはコロナによる自粛によるものでした。
⑦お洋服とメイク用品を買わなくなった
出かけませんからね、おしゃれする必要がなく部屋着とかインナーぐらいしか買いませんでした。人に会わない、あまりメイクしない、特に口紅はマスク生活でつけなくなり減りません。人に会うというのはそれだけで経済効果の高いことなんですね。
⑧母の三回忌法要
10年間遠距離介護した母が旅立ち2年経過しささやかな回忌法要を行いました。
⑨実家の樹木を伐採
ジャングルのような実家の樹木をほぼ伐採しました。毎年の剪定・草刈り費用が負担でしたがかなり楽になります。
⑩両手が腱鞘炎に
⑨の決断を後押しするきっかけにもなりました。己を擦り減らしながら実家を維持管理するのは限界でしたからよいタイミングだっと思います。
さて来年はどんな年になるのか。変化を楽しめるコンディションでいたいですね。
