白内障手術後の生活
点眼のとき以外24時間保護メガネをつけて1週間はノーメイクです。顔の汚れは目を拭くクリーンコットンでなでるぐらいです。化粧水も日焼け止めクリームも塗れないしどうしたものか⁇と不安でしたが保護メガネはUVカットで私は1年中帽子をかぶってますし術後はラッキーなことに天気が悪くて紫外線は少なかったようです。ついてる（笑）
1週間ぶりに洗顔するとあれこれやっていたころより格段に肌トーンがあがっていました。どゆこと⁇ようは余計なことをやりすぎなんですね。さまざまなケア方法が発信されていてそこまでするんだ‼︎と驚くほどのお手入れしている人をみかけますが自分には無理そうならやらなくていいということですね。
私も若いころに比べればかなり手間を省いて実は下地も日焼け止めも使っていません。シルク由来(UVカット効果があるらしい)のクリームファンデーションにパウダーをはたくだけで楽チンですよ。朝夕ウォーキングしますが帽子と日傘と大量に食べる野菜果物の抗酸化作用でシミは防げているようです。
