ローションパック再開
30代のころは誰に会うでもない引きこもりだったのに小さなシミも気になって美容皮膚科に行っていました。高級コスメをライン使いし当時話題になったローションパックも毎日頑張ってしていました。
しかし母の介護のため片道400kmかよう暮らしのなか更年期や機能性ディスペプシア(胃腸障害)の発症による体調の変化で美容どころのはなしではなくなりました。まずは眠りたい、胃腸の苦しさをどうにかしたい‼︎が最優先でしたね。
両親を見送ったあと田舎の広い庭での野良仕事はつねに汗だくでUVケアなどしてもほぼ効果なし。日焼け止めはすぐ流れていきます。砂糖や小麦粉を控える食生活のおかげかシミはできにくくなりましたが乾燥と加齢による小ジワはどうしようもなくここは基本に立ち返りローションパックを再開しました。
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わかってはいても忙しさや疲れには抗えずにいましたからね、意識を高く持ってやれることをしていきます。2拠点暮らしで移動の荷物を減らしたくてオールインワンジェルを使っていましたがどちらの家にもフェイスマスクを置いておくことにします。
