再現フィルムなし よく脱北に成功した人が顔だし実名でメディアにでているのをみたりしますが実際のところどうなのかよくわかりませんよね。わりとドキュメンタリー好きなので話題のビヨンドユートピアを観にいきました。 再現フィルムではなく実在する人々…
非地位財とは ちょっと面白い投稿をXで見かけてまったくそのとおり‼︎と膝を打ちましたね。安心して頼れる実家があるのは1億円の価値に相当するというもの。日ごろ当然と感じている人にはわからない感覚でしょう。 地方特有のみんなうっすらつながってる感が…
免疫舌下療法 担当のネイリストさんは花粉症一家らしくお子さんやお母さんが免疫舌下療法を受けているそうです。私もはじめて知ったのですが4年ほど続けないといけないらしいですね。お子さんは20歳すぎたら再発する可能性もあるとか。永久じゃないのか‼︎ そ…
ハーブティーをてづくり 地元の駅で物販やワークショップをしていても常に急いでいる私はゆっくり立ち寄ることはほぼありません。新幹線乗り換えのわずかな時間はカフェでくつろぐなどしないと頭が疲れてしまうからです。 しかし今回はランチしてもまだ少し…
やらないことを決める やることTODOならぬやらないことを明確にしようと思います。義務感やいい人ぶりたいがために、または承認欲求を満たしたくて身体の声を無視する生活は卒業ですね。「せっかくだから」「わざわざきたんだから」のコスパ由来の考え方が根…
急に関係性は築けません 2拠点暮らしでつねに移動する暮らしはどちらの家も管理しなければならず人の手を借りるよりありません。とくに地方にある実家は江戸時代からの地域づきあいや檀家寺院との関係性などこまかい気苦労が耐えないのです。心配を先取りす…
多くの人の支え 2拠点暮らしでなぜピアノ教室の大家さんがやれるのか不思議に思う人が多いでしょう。なんどか書いていますが半世紀この地で主宰し認知度が高く管理会社さんがきちんとしているから可能なのです。 先日も担当さんがお年始にきてくれて近況のお…
まずは知ること 2019年の秋ジャーナリスト堀潤氏https://x.com/8bit_horijun?s=21&t=GY1jjd0HVDMwoZ8GxrnUJQの映像写真展へ行ったときのおはなしです。テレ朝の平石アナがタクシーから颯爽と降りてきて会場入りされうっかり知っている人と勘違いして「こんに…
それは本当にほしいの⁇ テレビを持っていないせいかCMというものは見なくなりました。しかしスマホ、PCからは常になんらかの広告が流れてきてさも私がほしがっていたかのようにおすすめしてきます。自分で気づかなかった欲望を引きずり出される感じかな。 少…
半世紀変わらない日常 年明け最初のお仕事はピアノ教室の大家さん業でした。私が幼稚園のころに祖父母がはじめて(父にやらされて)私自身も習っており、学校から帰ると同級生やら近所の子たちが毎日入れ替わり立ち替わり習いにきてくれて賑やかでしたね。 今…
食生活改善推進員(食改さん) 地元の広報誌をめくっていたら望ましい食生活を広めるボランティア活動が紹介されていました。それによるといつでも食べたいときに食べたいものが手に入る便利な時代になり食への関心が低下しやすく栄養バランスが偏りがちになる…
まずは知ることから スーダンと聞いてイメージするのは内戦で大変らしいぐらいでほとんど知りません。ジャーナリスト堀潤さんhttps://x.com/8bit_horijun?s=21&t=GY1jjd0HVDMwoZ8GxrnUJQの写真展が地元で開催されているので行ってみました。東日本大震災で大…
煽られて食べてないか 1年頑張ったご褒美に、クリスマスだから年末年始だからと世間はお祝いムードでご馳走を提供してきます。私も昔はそれに乗っかってました。当時は料理もできなくてどんな素材のものをどうやって調理してるのかもわからなかったんですね…
冷えてる体感がなかった おととしの秋ぐらいから眠りが浅くなりコーヒーをカフェインレスにして午後からは飲まないとか漢方薬や鍼灸、ウォーキング距離を伸ばす、21時にはタブレットを消すなどできる工夫はしてきました。漢方薬も銘柄を2回変えてみましたが…
こっそり様子を見にくる 大晦日にご先祖様の誰か(おそらく母)が私の様子を見にきたようです。いつものように夜中トイレに起きるとつけた覚えのない照明がついていました。私が寝ぼけているのかな⁇いや、誰かが潜んでいるのかも⁇などとこの現象が起きるように…
内側にも目を向けよう 長いおやすみだとついあそこへ行きたい、ここも見たいと外に気が向きがちですが同じように考える人が多いからどこも混んでるわけです。かえって疲れてしまった経験ないですか。私もそうですがなにかしないと損したような気になるんです…
すぐ動きたくなるけど 元日の能登半島地震には驚きましたね。被災された皆さまのご無事をお祈りします。遡れば13年前の東日本大震災で認知症の母が被災し(被害はたいしたことなかった)４日間まったく連絡がとれなかったことを思い出します。両親とも亡くなっ…
老いを感じるタイミング 若い人に媚びる必要はまったくないんですがね、ある程度の年齢になると新しいことを知りたいと思わなくなるものらしいです。らしい、というのは自分がまだギリかなと勝手に思っているから（笑）いやいや立派な昭和でしょといわれれば…
抱負らしきもの ここしばらく年初に目標を掲げて年末に振り返るを繰り返してきましたがそれもほぼ固定化されたので自分の本当の願いだけにフォーカスしようかなと思っています。 ①上機嫌 ②嫌なことはしない ③興味の芽を摘まない を2020年から掲げてきました…
逃れられない立場 田舎の本家の家督としてつねに品行方正を求められ心も行動も制限があって若いころはとても苦しかったものです。しかし母が認知症になり父といっしょに介護するようになり少しずつ変化してきました。家族の誰かが病気になると歯車が狂うとは…
地元でのおはなし ときどき地元地銀の窓口へ手続きに行くことがあるのですが用事だけ済ませて帰ろうとすると総合職⁇らしき人がでてきてなにかしら運用を示唆してきます。ま、それはお決まりの業務なんでしょうね。 今の私の自宅近くに暮らしていたという行員…
こんな時役立つのがブログ あっというまに年の瀬ですね。どんなできごとがあったのか写真とブログのストックで簡単に振り返ることができます。上半期で総括してますからその後のことだけ思い出せればOKですね。 info.dual-life.site ざっくりまとめると ①両…
私のルーツと居場所 若いころ進学などで上京しそのまま首都圏で暮らす人も多いですよね。通勤上しかたなくのケースもありますが娯楽や利便性などメリットをあげれば地方とは比較できない楽しさがあるでしょう。しかしそれはある種つくられた価値観で本当に望…
自分とよく対話する習慣 体調含め心のありかたを自問自答する時間を持つよう工夫しています。ゆとりがないときは雑な応対や判断ミスをしがちです。それは無理なスケジュールによるものか、それによって心身の疲れが取れないせいなのか心当たりを探っておくの…
淀君の判断ミス 戦国時代のさまざまな逸話はありすぎて本当のところよくわかりませんよね。先日面白い記事を見かけて昔の人にも更年期による影響があったのではないかとのことでした。記事はこちら↓ https://mainichi.jp/premier/health/articles/20231107/m…
歯学部でもボランティア つい先日、薬学部生さん相手の患者役ボランティアが終了したばかりですが今度は歯学部さんでもすることになりました。クリスマスイブは終日ボランティアの講習会でした。 与えられた設定や台本どおりの受け答えをつねに安定して繰り…
新卒の頃から担当 ずっと同じネイルサロンにかよっていますが毎月ランダムに誰が担当になるかわからず(あえて指名はしない)でもどのネイリストさんも技術、傾聴力とも優れていて楽しい時間をすごせます。新卒から私を担当してくれている子はプライベートもは…
私にとってどうなのか 豊かな生活といわれて想像するのは他人から見える「羨ましい暮らし」かもしれません。私も長いあいだそう捉えていました。多くの資産、立地のいい場所の大きな家と車みたいなわかりやすい尺度だった気がします。 しかし物質的に満たさ…
誘惑の多いシーズン 連日の忘年会〜クリスマスパーティ〜年末年始の会食などでスゥィーツをいただく機会が増えますよね。とくに女子は食後これで〆る習慣の人が多いのではないかしら。どうせなら、せっかくだしと気持ちはよくわかります。かつての私もそうで…
捨て活でスッキリ 鼻水と頭重感のタイミングで鍼予約していたのはついてる証拠です。治りかけほど休息したいですからね。胃腸障害があっても風邪は5年もひいておらず鍼灸師さんにはなすと「いいデトックスですよ」といわれ鍼、お灸、吸い玉、フット&ヘッドマ…
